4 důvody, proč nemáte nechty, které chcete

Vybírají si na nehty, oloupejí kůži kolem nich a dokonce i nadměrná péče vás může zabránit mít krásné ruce. Existuje psychologický důvod, proč je vychystávání nehtů tak návykové. Je to těžký zlom, i když víme, že je to škodlivé pro zdraví našich nehtů (a přitažlivost) a může dokonce vést k infekci. Relaxační techniky vám pomohou uklidnit zvyk. Co se týče nadměrné péče, pečlivě řezných kůžiček a odstraňování nástřiků může dojít k podobným škodám, vystavení prstů infekcím a skutečně zhoršení problémů, které se snažíte opravit. Pokud jsou problémy s nástřikem, zvlhčujte podle potřeby krémem na ruce a nechte své prsty vyléčit.

Přejíždíte to s manikúrami z gelu

Gelové manikúry jsou bohoslužbou pro každého, jehož nehty jsou náchylné k štěpení. Jsou pohodlné a trvanlivé a výsledky z vašich těžce vydělaných peněz jsou mnohem delší než jejich jednodušší alternativa. Nicméně gelová manikúra poškozuje nehty, odstraňuje vrstvy a způsobuje ztenčení. Ty bílé záplaty, které vidíš na tvých nehty? Tyto křehké hřebeny a nerovné povrchy? Zatímco gélové manikúry jistě zkrášlují vaše nehty, zatímco oni jsou na, jejich následky jsou rozhodně méně atraktivní. Pokud pravidelně užíváte gélové manikúry, přepínejte je pravidelně mezi polohami, abyste nechali své nehty potřebnou přestávku. Investujte do kutikulového oleje, abyste doplnili dehydratační nehty a ještě lépe, chvíli nechte plnohodnotně z lak na nehty, abyste nechali své nehty zotavit.

Udržuješ je příliš dlouho

Zatímco dlouhé nehty se mohou zdát okouzlujícím a ukazatelem zdraví, pravda je rozrůstá, mohou být protichůdné. Čím delší jsou vaše nehty, tím je pravděpodobnější, že se chystají. Dále je zde více plochy, kde se trosky mohou dostat pod hřebík, čímž se vystavujete riziku infekce. Je mnohem zdravější mít kratší nehty, a naštěstí je vzhled.

Nejste dobře jíst

Vaše strava výrazně ovlivňuje zdraví vašeho nehtu. Čím lépe budete jíst, tím silnější a atraktivnější jsou vaše nehty. Tmavé listové greeny mohou pomoci vyléčit křehké nehty a rostlinné oleje, jako je sójový olej a slunečnicový olej, mohou působit proti odlupování.

Máte nějaké vlastní tipy, které vám pomohou udržet nehty silné, zdravé a krásné? Podělte se o své nehtové péče o ne-nos (a nuts) s námi v komentářích.