Život se pohybuje tak pozoruhodně rychle, budeme v ročním tempu naživu. Dospělí to vždycky říkali, ale v jistých ohledech jsem jim nikdy až do teď neuvěřil. Toto minulé léto se cítil jako nejdelší období, kdy jsem někdy žil, ale jaksi jsem byl pryč, než jsem mohl blikat. Léto má způsob, jak se domnívám, že pocit, že nikdy nekončí ráno, přichází ještě euforicky a dlouhotrvající na dravých nedělích a lepkavých plážích. Po reflexi jsem si uvědomil, že v těchto třech měsících jsem v životě spadl a chtěl jsem se podívat na osobu, která jsem byla předtím, než to všechno začalo. Obdobně, samozřejmě, protože neplynulo obrovské množství času, ale opravdu je to stejné. Takže jsem napsal dopis osobě, kterou jsem tehdy byl, a požádal moji spolupracovníky, aby se zúčastnili i cvičení.



My všichni jsme měli různé zážitky, ale mohli jsme se dohodnout na jedné hluboké věci: Cítíme nostalgii. A přemýšlivý. A níže, můžete si vzít cestu zpět s námi před srpnovým hithem a poslali nás do tizzy související s pádem.

Amanda Montellová, Editor funkcí

Milá Amanda,

Je to duben, a vy jste čtyři měsíce od svého epického, zemnícího rozpadu. Děláš to skvěle, kluku. Emocionálně tvrdší než pavučina. Pyšný na tebe. Také si myslíte, že jste našli novou lásku. Myslíte si, že vesmír vám posílá znamení, že už nemáte co se dovědět z jediného věku, že jste našli opravdu skvělého chlapíka a kdo byste měl argumentovat s vesmírem? Ale oh člověče, je toho mnohem víc. Myslím, že to dokážete. Nevykonáváte zkoumání. Protože vesmír nerozhoduje hovno. Ty a ty sám vytváříš svůj příběh a identitu a nastavuješ kurz pro svůj život.



Opakujte to sobě: každý den, kdy jste nezávisle ve světě, Amanda žije, že váš hluboce uvažovaný a dopředu se pohybující život, je lepší než den strávený ve spolupráci ve vztahu, který je jen "dostatečně dobrý" nebo "lepší než ten poslední. "Neprodávejte se krátce. Dejte si prostor, aby vaše standardy rostly. Domníváte se, že jste to rozdělili bez poškození vaší důvěry nebo sebehodnocení, ale stále říkáte, že si nezasloužíte najít někoho, kdo se s vámi setká s vaší úrovní, pomůže vám naplnit svůj skutečný potenciál intelektuálně, emocionálně, sexuálně. Tato osoba (nebo lidé), která vám způsobí, že se cítíte nejvíce sami, kterou jste kdy cítili, je stále za rohem.

Tady je pravda: Budete mít frustrující začátkem léta (ten chlapík s abs a neklidným pálčím, o kterém si myslíte, že se vám nelíbí, nemůže vás napadnout, objevíte, a on opustí obraz a zapomene se rychleji než vstoupil). Ale pak budete mít pozdě v létě plné nejlepšího, nejúplnějšího, otvírajícího se sexu a intimity celého vašeho života. A vy to ještě nevíte. Když se uvězníš s někým, kdo tě nenamáhne a pak se s tebou nesetká, nic neznemožní tvůj pokrok jako jednotlivec. Toto není datování; je to sběr dat, pamatuješ? A ty patříš na poli. Děláte všechno v pořádku, a tak se vzdáte ostatním. Vaše mysl a tělo vám poděkují.



Victoria Hoff, wellness editor

Vážení VH,

Vždy jsi spočítala ty léta v létě, ty léto v psychických polaroidách. Vaše oškrábané kolena poté, co jste strávili hodiny hrát skrýt-a-hledat ve skalách u jezera. (Stále máte jizvu v podobě úsměvu od toho dne, abys nezapomněla na tu strašlivou radost.) Zmrzlina, která klesala po prstech pod podlitým nebem na břehu. Úsvit na pláži, prsty spojený s nejlepšími kamarády, které se rozloučíte o několik týdnů později, když všichni odešli na vysokou školu. Tanec po hodinách pod hvězdami s nově nalezenou rodinou ve městě, které se zdálo být tak obrovské a neznámé před rokem či dvěma lety. Život po těchto dlouhých a teplých dnech nikdy nepřestal pokračovat, ale z nějakého důvodu je to vždycky doba, kdy se cítíte nejvíce naživu. A to je pravděpodobně důvod, proč se nostalgie, která se se zářím, bez problémů cítí tak srdce-bolestně hmatatelná - stejně jako skutečný a pohyblivý jako zlatý odlitek, který tónuje svět na začátku podzimu.

Přemýšlel jsem nad tím, jak by bylo možné žít o život méně citlivý na vzpomínky, které mě tak snadno drží. Je to nebezpečí, že se narodím jako okouzlujícím přítelem, nejen že se ztratím ve chvíli, která vůbec nevypadá na současnost, ale která se ani nemusí podobat minulosti, kterou údajně představuje. Je to snadné zbarvení všechno v růži. Chcete-li se dotknout jizvy na kolenou a zapomenout na slzy. Zapomenout na strach, který jsem několikrát cítil, že jsem zanechal život, který jsem znal pro nový začátek. Možná však skutečná poučení neznamená, že mám bludný pohled na svou minulost, ale že boj, který je tak nutný, abych se stal, je téměř vždy zastíněn sladkostí, kterou zrodil.

Takže, Victorie, začínáš na začátku každého léta dělat starosti, že by to nemohlo žít až po šťastnou roli vaší paměti. Pravdou je, že to nemůže a nikdy nemohlo - a přesto to vždycky dělá a vždycky bude. Vzpomínám si, jak jste v květnu mysleli, že předcházející měsíce mohou být náročnější než kdy jindy. Byl jste si bolestně vědom toho, že jste na útěku nezbytných a životně prohlašujících změn. Měl jsi pravdu. A na toto pozdní srpnové ráno - první ráno v měsících, kdy jsem se cítil spodkem tohoto nekonečného tepla - nikdy jsem nebyl jistější, že přijde příští rok, budeme se za těmito okamžiky zajímat jako o těch nejkrásnějších.

Maya Allenová, pomocná redaktorka

Drahý M,

Po uplynulém létě jste se zpomalili - natož v uplynulém roce. Byl to vichřice letních emocí a zkušeností. Vždycky máte pocit, že se vám od tebe sklouzne čas, takže se pokoušíte vytlačit každou sekundu každou sekundu, abyste co nejlépe využili svého života. Chci, abys si vzpomněl, že ti dá čas. Je v pořádku užít si jízdu a zastavit se, když se dostanete tam, když ještě neznáte cílové místo.

Chápu, že nikdy nemáš pocit, že děláš dost. Snažíte se, aby bylo všechno počítáno jako bláznivé s nadějí, že to povede k něčemu úžasnému. Ale poslouchej, musíš mít čas na tebe. Chcete-li být tou silnou ženou, kterou chcete být, kdo ji zabije při své práci a zvítězí v životě, musíte upřednostňovat nejprve lásku. Mám to - vždycky chcete vyniknout ve vaší kariéře, zůstat tam pro vaši rodinu a přátele a dát své zdraví nejdříve, ale nemůžete zapomenout na jádro všeho, co jste vy . Nastavili jste bar velmi vysoko pro sebe a zamračil se v očekávání toho, co byste měli dělat. Na druhé straně se cítíte vyčerpaná a vy zapomenete ocenit současný okamžik. Buďte pyšní na sebe; to je v pořádku. Je v pořádku říct ne; to je v pořádku, abyste se vrátili zpět; to je v pořádku, že neodpovídáte na text nebo jít ven s přítelem, protože se cítíte vyčerpaný. Zaměřte se a vyčkejte čas, abyste se podívali dovnitř. Budete ohromeni vším, co jste ještě odhalili uvnitř sebe.

Hallie Gould, vedoucí redakce

Hej Hal,

Vím, že jste získal odkaz na Parent Trap, protože jste, dobře, jste mě. Píšu, protože vím, že máte strach a smutek. Chystáte se s trochou bolesti, a jako výsledek se začínáte oddělovat, končetiny končetinami. Není to poprvé, co vaše nesouvisející emoce dostaly do vašeho těla, a já vím, že to nebude poslední. Máte ale naději; vždycky děláš.

Během tohoto konkrétního času vám chci říci, abyste byli laskaví k sobě. Je to jediný způsob, jak se k tomu dostanete. Můžete říct, že jste tentokrát jinak. Naučili jste se odložit panel nástrojů, abyste si vybrali své emoce a popadli to, co budete potřebovat, když to bude užitečné. Nemůžu uvěřit, že to říkám, ale v tomto ohledu se cítíte spíše jako dospělý než kdy dříve. A malý spoiler od budoucnosti jste otočil váš smutek na rozhodnost a odhodlaný vést zdravější životní styl. A to fungovalo. Cítíš se mnohem lépe.

Jste stále zabalený do srdce, chybějícího někoho, ale to je jen vy. Chtěli byste přežít. Ale vaše tělo se cítí silné a vaše vnitřní pocity jsou úplné. Dozvěděli jste se tolik o jídlech dobré a co potřebujete ke konzumaci přísad, které vás vyživují. To je výkon, příteli. Není to lehké. Kdysi jste použil osamělost jako omluvu na zničení, ale tentokrát to neděláte. Místo toho si vzpomínáte, jak moc si vážíte svých přátelství; ty děti jsou vaší rodinou. Budete sedět venku bez ohledu na to, jak vlhký to cítí. Budete vařit více, abyste měli lepší kontrolu nad jídlem a potraviny vás začnou spouštět méně. Budete ležet na pláži a pocítíte, jak teplá extáze větru suší oceán z vaší pokožky. Budete mít opravdu dobré léto a budete mu chybět, až bude pryč. Věci jsou dobré; Budete dobře. Pokračujte v naději.

Další příklady: redaktoři Byrdie na jejich letních rutinách péče o pleť - a proč pracují.

Tagy: Alicia Beauty Velká Británie, zdraví a wellness, Wellness