4 Potraviny, které byste měli okamžitě dát na obličej

V posledních několika týdnech jsme zaznamenali něco zvláštního - položky z naší kuchyňské spížky se nějakým způsobem přemístily do našich koupelnových pultů. Za prvé, to bylo to jar z kokosového oleje (to je oficiálně nahradil náš holící krém). Pak byla to kávová mlýnka, kterou jsme použili k tomu, že se křupavá křupavá kůže na celulitidě. Nyní, na počest Dne Země, dostáváme i naše tváře do jídelníčku.
"Obličeje a masky mohou být skvělé pro čištění pokožky a odstranění mrtvých buněk, ale některé jsou plné drsných chemikálií a většina z nich není nejvíce ekologicky šetrná, " říká dermatolog NYC Dr. Amy Wechsler. Řešení? Zkuste místo toho všestrannou alternativu. Požádali jsme Wechslera, aby sdílela své oblíbené pokožky zvyšující pokrmy, aby byla hladká, plná, odlupuje, osvěžuje a rozjasňuje pleť. Rádi bychom to viděli jako dospělou cestu k hraní s jídlem - samozřejmě ve jménu dobré pokožky.
Projděte si prezentaci pro tři masky na obličej, které můžete vyrobit s přísadami z vaší spížky. Šťastný den Země!

Složení:
2 polévkové lžíce medu
2 lžičky plnotučného mléka

Instrukce:
1. Smíchejte přísady do misky.
2. Zahřívejte směs v mikrovlnné troubě na několik sekund.
3. Vyhněte se po tváři pomocí prstů.
4. Počkejte 10 minut.
5. Opláchněte teplou vodou.

"Jedná se o skvělou masku, která se může vrátit zpět, nebo alespoň vypadat, jako byste to udělali!" Říká Wechsler. Říká, že med působí jako přírodní zvlhčující látka, minimalizuje vzhled jemných čar a podporuje mladší vzhled. Kyselina mléčná, bílkoviny, tuky, aminokyseliny a vitamíny A a D nalezené v mléce pomáhají odstranit mrtvé kožní buňky a uklidnit suchou, podrážděnou pokožku.

Složení:
1 avokádo
1 lžíce medu

Instrukce:
1. Mash one avocado v misce.
2. Přidejte jednu lžíci medu a promícháme.
3. Aplikujte směs na obličej.
4. Počkejte 15 minut.
5. Opláchněte teplou vodou.

Wechsler říká, že zdravé tuky v avokádě, které je pro vás tak dobré, že mají jíst, mají i při aplikaci topicky skvělé kožní výhody. "Avokádo je nabito 25 základními vitamíny a živinami a může omlazovat a obnovovat i ty nejvíce unavené kůže!" Říká. Jsou skvělým zdrojem vitamínu A, D a E, které pomáhají udržovat zdraví a pružnost pokožky. Navíc jejich množství přírodních mastných kyselin zklidní a zvlhčí pokožku.

Složení:
2 polévkové lžíce staromódního ovsa
1 lžíce medu
1 lžící horké vody
Instrukce:
1. Osušte oves dolů maltou a talířem nebo použijte kuchyňský robot.
2. Přidejte med a horkou vodu, míchat, dokud se směs nestane pastou.
3. Použijte pastu na obličej a nechte ji sedět po dobu 20-30 minut.
4. Opatrně opláchněte teplou vodou a žínkou.
Poznámka: Weschler vysvětluje, že se maska ​​v průběhu času vytvrdí a vynucuje vás, abyste ji trochu vyškrábala, abyste ji odstranili. Tím se zvýší výtečné výhody!

"Ovesné masky jsou jednou z mých oblíbených, " říká Wechsler. Oves obsahuje polysacharidy, které na pokožce nechávají ochranný film a zabraňují suchu. Navíc jsou naplněné přírodními čisticími prostředky, nazývanými saponiny, které pomáhají odstranit špína a olej z vašich pórů. Výsledek? Čistá, jasná, zářivá pleť.

Už jste někdy vyzkoušeli masku na tvář? Který je tvůj oblíbený? Řekni nám v komentáři!